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Infartos: risco aumenta durante as festas de fim de ano

Excesso de bebida alcoólica, estresse decorrente das obrigações familiares, sociais, além dos gastos financeiros contribuem para o aumento de infartos nesta época do ano.

Provavelmente você já ouviu falar que a incidência de infartos é mais comum no período do Natal e Ano Novo. No estudo publicado no British Medical Journal, foi constatado que o risco de ter um ataque cardíaco é 37% maior do que o habitual no dia de Natal, e 20% maior do que o comum durante a celebração da virada do ano. 

Para o cardiologista intervencionista do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor), Ernesto Osterne, muitos podem encarar essa época como bastante estressante, já que as obrigações familiares, sociais e financeiras se multiplicam. Isso pode contribuir para a elevação da pressão arterial e agravamento dos fatores de risco para doenças cardíacas. 

“Outro ponto que deve ser levado em consideração é o aumento do consumo de alimentos gordurosos, que são bastante prejudiciais à saúde do coração. Além do  consumo maior de álcool durante as festas de final de ano. Todas essas questões estão atreladas ao papel fundamental no desenvolvimento de problemas de saúde em algumas pessoas“, diz o especialista do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor) . 

Infartos: Álcool e Energético

De acordo com o cardiologista do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor), Thiago Germano, os exageros cometidos na mistura de álcool com energéticos podem atrapalhar o bom funcionamento do coração. “Esta mistura, com o seu consumo excessivo, pode ser um catalisador para problemas cardíacos, em especial a fibrilação atrial, sendo um tipo de arritmia cardíaca que torna os batimentos acelerados”, explica.

O álcool pode trazer grandes malefícios a vários órgãos do nosso corpo, principalmente ao fígado, pâncreas, coração e cérebro. Já a cafeína, contida em bebidas energéticas, causa diversos efeitos colaterais no organismo. Entre os principais estão as dores no peito, arritmias, elevação da pressão arterial, tontura, insônia, formigamentos, desconforto respiratório, dores de cabeça e irritabilidade. Quem sofre de problemas cardíacos deve passar longe dessa mistura.

Confira algumas dicas para cuidar da saúde cardiovascular neste período:

1. Tente manter o padrão alimentar rotineiro, pois o exagero de sal e comidas pesadas, principalmente em maior quantidade, pode piorar a compensação da hipertensão e elevar os níveis de colesterol e triglicérides;
2.  Não deixe de tomar os medicamentos de rotina, mesmo que experimente alguma bebida alcoólica, pois a interrupção do tratamento pode trazer repercussões sérias;
3. Procure evitar que a correria de tantos afazeres possa causar angústia ou irritação. Lembre-se, é um momento de festas, alegrias e confraternização, não há motivos para estresse;
4. Procure descansar o corpo. Horas de sono são essenciais para o equilíbrio da saúde cardiovascular.

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