Muitas vezes encontramos pessoas dispostas a cuidar de tudo e de todos, a qualquer hora, em qualquer lugar e sob qualquer circunstância. Guarda a dor no bolso e vai cuidar da dor do outro. Qual ferida esse curador esconde?

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Sabe-se que o corpo possui uma capacidade natural de curar enfermidades físicas e doenças psicossomáticas. No entanto, a quantidade de poluição, agrotóxicos e toxinas a que estamos expostos diariamente retarda ou impede essa regeneração.

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Para tudo! O sono da beleza finalmente ganhou uma explicação científica, minha gente! Na verdade, está mais para sono da inteligência do que da beleza, mas é sempre uma desculpinha cientificamente comprovada para dormir um pouco a mais.

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Todos já sabem dos perigos de ficar sentado por longos períodos, mas para aqueles com trabalhos sedentários, há agora uma boa notícia – uma hora de atividade de intensidade moderada compensa os riscos para a saúde de oito horas sentado.

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